Liebe Leserinnen und Leser,

»Da formte Gott den Menschen aus Erde vom Ackerboden und blies in seine Nase den Lebensatem. So wurde der Mensch zu einem lebendigen Wesen« - so heißt es am Anfang der Bibel.

Zu heutigen Zeiten undenkbar. Jemanden anblasen, direkt ins Gesicht. Viel zu gefährlich in Coronazeiten. So viel wurde schon lange nicht mehr über den Atem gesprochen und geforscht, wie im Moment. Wie verteilen sich die Aerosole unserer Atemluft beim Sprechen und Singen, beim Benutzen von Blasinstrumenten, beim Lachen und Schimpfen. Der Atem wird im Moment eher als gefährlich betrachtet, als Infektionsquelle.

Wir sollten aber vielleicht noch einen anderen Blick darauf werfen. Denn grundsätzlich ist unser Atem erst einmal unser Lebenselixier. Wir atmen ein und aus, meist völlig un-bewusst und erhalten so unser Leben. Der frische Sauerstoff versorgt unseren Körper, unsere Organe und unser Gehirn. Ein Wunder. »Ohne Atem kein Leben«, wie wir kürzlich bitter mitansehen mussten, als ein Polizist den schwarzen Amerikaner Floyd qualvoll ersticken ließ und ihm den Atem nahm. Manchmal klagen wir auch: »Mir geht die Luft aus«, wenn wir unter Anspannung und Stress stehen. Das sagen wir auch, wenn uns die Geduld und die Kraft ausgehen. Dabei brauchen wir gerade jetzt in dieser Krise einen »langen Atem«, Ausdauer, Besonnenheit und Vorsicht, um dieses Virus weiterhin im Griff zu behalten.

Gott hat das gut angelegt: Er gab uns Atem, damit wir leben – ein Geschenk des Lebens, für das wir dankbar sein dürfen – jeden Tag neu. Es funktioniert, unbewusst, sogar im Schlaf. Wunderbar. Und Gott hat auch in der Schöpfung bereits angelegt, dass wir immer wieder aufatmen dürfen. Der 7. Tag ist als Ruhetag gedacht - zum Pausieren, zum Erholen, zum Luft holen.

Wenn uns zwischendrin die Welt »in Atem hält« oder die »Luft zum Atmen nimmt«, dann tut uns eine alte bewährte Übung gut. Das Herzensgebet, eine alte Gebetspraxis aus dem 4. Jahrhundert n.Chr., die sich bis heute erhalten hat.

Probieren Sie es doch einfach aus: Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort und nehmen Sie Ihren Atem bewusst wahr, wie er kommt und geht, ohne, dass sie etwas dafür tun müssen.

Das Geschenk des Lebens ist da. Sie können dieses Ein- und Ausatmen nun mit einem Gebetswort verbinden. Beim Einatmen: »Christus«, beim Ausatmen: »erbarme dich«. Sie können auch eigene Gebetsworte dabei sprechen. Was Ihnen gerade gut tut. Wenn Sie in Gedanken abschweifen, lenken Sie ihre Aufmerksamkeit wieder auf den Atem. Wenn Sie dies einige Minuten tun, werden Sie merken, wie Sie ruhiger werden, das Leben neu wahrnehmen, Gott spüren. Gott gab uns Atem, damit wir leben!

Bleiben Sie behütet.

Ihr Pfarrer Mathias Müller

PS:

Auch im Gemeindeleben  müssen wir weiterhin „auf Sicht fahren“. Aktuelle Informationen entnehmen sie bitte dem Amtsblatt.